Verliere ich die Kontrolle während der Hypnose?

Während der Hypnose bist du völlig selbstwirksam, du hörst jedes gesprochene Wort und kannst jederzeit die Augen öffnen.

Werde ich alles mitbekommen, während der Sitzung?

Auf jeden Fall. Hypnose bedeutet, deinen Blick nach Innen zu richten, fokussiert und konzentriert zu sein.

Wie fühlt sich Hypnose an?

So ähnlich, als wenn du ein spannendes Buch liest und ganz vertieft bist.

In welchem Zeitraum kann ich spürbare Veränderungen erwarten?

Es treten bei vielen Patienten bereits nach der ersten Sitzung spürbare Veränderungen ein, das ist jedoch unterschiedlich.

Kann jeder hypnotisiert werden?

Meiner Meinung nach ja. Ich unterscheide hier zwischen der „Show oder Blitzhypnose“ und der therapeutischen Sitzung. Die normalen Trancezustände erleben wir alle tagtäglich.

Werde ich mich nach der Sitzung an alles erinnern?

In jedem Fall. Du wirst mit deinem Therapeuten/Therapeutin auch in verbaler Interaktion sein.

Wieviele Sitzungen brauche ich?

Das ist unterschiedlich. Eins ist klar, in einer Sitzung können nicht alle Probleme gelöst werden. Es kommt immer auf das Thema an. Nach meiner Erfahrung sind es meistens 2-4 Sitzungen.

Werde ich Geheimnisse ausplaudern?

Nur diese, die du im Wachzustand auch teilen würdest 🙂

Zeit(erforderlich)