Entspanne deinen Körper, deinen Geist und deine Seele mit Hypnose – mentale Entspannung.
Die WHO bezeichnet Stress als das größte Gesundheitsrisiko des 21. Jahrhunderts. Das ist nicht erst seit gestern so. Stress ist vergleichbar mit dem Klimawandel – gravierende Folgen haben beide – und sind dabei völlig unterschätzt.
Was Stress in deinem Körper auslöst
Zuviel Stress löst innere, ständige Anspannung im Körper und äußert sich im Form von Konzentrationsproblemen, Überreiztheit, Kopfschmerzen, Magenschmerzen, Schwindel, Verspannungen, Herzklopfen, Erschöpfung und Müdigkeit. Die Liste lässt sich endlos weiterführen. Wird keine Kompensation in Form von Entspannung, Sport oder sonstiger Selbstfürsorge betrieben, macht Stress auf Dauer krank.
Chronische Erkrankungen des Körpers und der Seele sind die Folge. Depressionen, Burnout und Angststörungen, um nur einige zu nennen. Allein schon der Gedanke an Überforderung kann unseren Körper und somit auch unser Nervensystem in einem Alarmzustand versetzen.
Kümmer dich gut um dich. Mit Hilfe von mentaler Entspannung und auch deinem Atem, kannst du lernen, dich auch in stressigen Situationen des Lebens gut zu fühlen. Das braucht Commitment, klare Verbindlichkeiten dir selbst gegenüber. Außerdem braucht es Zeit.
Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.
In der Praxis für Hypnosetherapie lernst du, wie deine unbewussten Antreiber und Mechanismen funktionieren und wie du diese gezielt auf deine Seite holen kannst. Welche Veränderungen notwendig sind – um einen gesunden Weg in ein glückliches, erfülltes Leben zu finden.
Deine Zeit ist jetzt. Was immer du tun willst, warte nicht!
Vereinbare jetzt deinen Termin zum kostenlosen Erstgespräch am Telefon.