Rauchfrei mit Hypnose. Ein Weg der sich lohnt!
Gestalte dein Leben nach deinen Regeln.
Es gibt viele Gründe mit dem Rauchen endgültig aufzuhören. Sicher denkst du zuerst an deine Gesundheit, deinen Geldbeutel, vielleicht auch an deine Kinder, denen du ein gutes Vorbild sein möchtest.
Rauchen hat noch viel größere Auswirkungen, als du dir vorstellen kannst.
- Tabak schädigt vom Anbau bis zum Abbau unseren Planeten.
- Rauchen schädigt nicht nur dich, sondern auch deine Mitmenschen
- Rauchen fördert Krebs
- Das Herzinfarkt und Schlaganfallrisiko ist gesteigert
- Rauchen ist die 3. häufigste Todesursache nach Herz/Kreislauferkrankungen
- Rauchen führt unweigerlich eher zum Tod
Ein absoluter Irrglaube ist, das Rauchen könnte entspannen. In Wirklichkeit ist Rauchen purer Stress für deinen Körper. Es werden nur Entzugssymptome gelindert. Nikotin wirkt direkt auf den Stoffwechsel des Gehirns, schüttet das Hormon Dopamin aus. Hierbei entsteht die Sucht, Dopamin wird auch als „Botenstoff des Glücks“ bezeichnet – miese Falle.
Den Dopaminkick kannst du dir auch anders holen. Zum Beispiel beim sporteln, meditieren oder dem Hören deiner Lieblingsmusik.
Lass dir nicht alles von dir selbst gefallen und einreden. Schluss mit der Selbstmanipulation.
Wie Hypnose dir hilft, endlich rauchfrei zu sein
Zweifelsfrei ist Hypnose eines der beliebtesten, effektivsten Mittel der Wahl, dich auf deinem Weg in ein freies, gesundes Leben zu begleiten!
Hypnose ermöglicht den Kontakt zu deinen unbewussten Anteilen, zu deinen gespeicherten Gewohnheiten. Typischer Tagesablauf eines Rauchers/Raucherin:
- Morgens Kaffee = Zigarette
- Weg zur Arbeit = Zigarette
- Pause = Zigarette
- Mittagessen = Zigarette
- Stress auf der Arbeit = Zigarette
- Nachmittagskaffee = Zigarette
- Warten auf die Bahn = Zigarette
- usw.
All diese Dinge hat dein Gehirn aktuell verknüpft mit dem Verlangen zu Rauchen. Diese Gewohnheiten lassen sich mittels Hypnose unterbinden und in viel sinnvollere Gewohnheiten umwandeln. Ebenfalls werden eventuelle Entzugssymptome gelindert, viele Patienten berichten sogar von völlig ausbleibenden Symptomen.
Nach dem Rauchstop stellt sich dein Stoffwechsel um, ca. rund 200 Kilokalorien werden weniger verbrannt bei gleicher Kalorienaufnahme. Dazu kommt, das Exraucher:innen häufig mit erhöhter Nahrungsaufnahme reagieren und auch der gesellschaftliche Glaubenssatz eingeimpft ist, jeder würde mindestens 10 Kilo zunehmen, nachdem das Rauchen beendet ist. Auch dieser Aspekt wird in die Hypnose mit einfließen und lässt sich gut korrigieren.
Ich begleite dich gern individuell auf deinem Weg, in ein Leben nach deinen eigenen Regeln, frei von der Nikotinsucht.
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